無壓力,老後照護大百科
ISBN9789869028059
無壓力,老後照護大百科
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ISBN9789869028059
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基本資料

  • 出  版:時報文化出版企業
  • 作  者:王天明
  • ISBN:9789869028059
  • 初版發行:2014年07月30日
  • 書  系:寫樂文化
  • 規  格:17 cm×23 cm
  • 頁  數:全彩264P
  • 裝  訂:平裝
  • 語  言:繁體中文

 

內容簡介

史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書
家有65歲以上長者必備!

超過800張圖解,剖析居家照護的省力步驟
羅列100則對策,依障礙程度提供科學方法
日本高齡醫學的專業級指南,讓照顧者告別腰痛、沮喪與手忙腳亂

(家人)「家人病倒了,該怎麼辦?」
(子女)「我做到流汗,卻被老爸老媽嫌到流涎!未來日子還長,我要怎麼辦?」
(長者)「我老了,動不了、走不快、反應鈍、眼花花,我好怕變成孩子的負累!」

善用輔具、學會省力步驟、觀察身體訊號,
照顧長輩就能像呼吸一樣自然!
當壓力變輕、笑容變多了,
來自你的照護溫暖正面,父母的「老後生活」才能自在微笑!

當我們看到爸爸媽媽的頭髮變白、視力耳力不再靈光、智力減退、慢性病上身,更甚者連飲食排泄等基本行為都無法自理,除了基本陪伴,要如何以專業的方式照料、維持有品質的日常生活?本書作者王天明為日本名古屋大學腦神經外科博士,長年參與日本長期照護機構的顧問工作。他曾在短短數年內陸續送走三位至親離世,因有感坊間極缺乏老人照護的專業資訊,於是將在日本研習多年、且自身實踐過的照護常識,以繪圖分解成細膩、簡明易懂的居家指導,針對長者不同障礙程度提供精準對策,引導照顧者採用最科學省力的照護方式,讓照顧者與被照顧者雙方都能將壓力減至最低,重拾尊嚴而安適的生活。

★超實用!
7大類起居照護對策:幾乎涵蓋日常生活會遇到的各種狀況,可依據障礙程度,選擇省力絕招!
包括臥床護理、進食照護、排泄照護、潔身照護、更衣照護、移動照護、健康管理,再分為「自力」、「半護理」與「全護理」三種不同程度的對策,以超過800張圖片分解正確的施行方式,提供省力小秘訣,細膩周到、一步不差。例如:
‧可自力活動的長者,和部分癱瘓或全癱瘓的長者,其臥床護理的重點各有不同。例如部分癱瘓者的麻痹側應在上方,不得已讓偏癱側在下方時,注意不要將偏癱的上肢壓迫在身下,手臂應在肩部前方。預防癱瘓者的肢體攣縮,照護時要注意哪些細節?
‧讓病患坐起來,視野會擴大5倍,臥床時不用的肌肉會動起來,有促進康復的作用,對心肺機能也有益。坐姿可以使腹壓增加,有利排泄。

★最專業!
8種常見老人慢性病的貼心照護法:長輩生病了,先別愁,學復健運動很重要!
 
★最救命!
6種不知不可的急救知識與技能:緊急狀況不要慌,冷靜判斷為上!

★最貼心!
照顧是持久戰,照顧者如何建立自我支援系統!

 

作者介紹

王天明(ONO AKIRA,日籍華裔腦神經外科醫學博士)
畢業於上海第一醫學院,1987年獲得日本國立名古屋大學醫學博士,專修腦神經外科;曾在北京與日本行醫多年。近十多年來特別關注老年化帶來的各種問題,致力於與日本多家高齡專門醫院、高齡安養機構的醫護人員、治療師交流研究,並親身參與治療實踐。著有《超選擇性景外動脈造影及臨床應用》(日文),譯著有《血管內腦神經外科學》(俄譯日)等。
在中國出版本書後,2012、2013、2014年分別被《人民日報》旗下的《健康時報》、《北京晚報》以及網路媒體《人民網》做過詳細的報導,目前擔任《中國老年》雜誌的專欄作家。
*北京電視台正計畫以本書為腳本,與北京市護理工作者協會合作拍攝以長期照護為主題的電視節目。
*上海老年學學會自2013年起,在上海舉辦長者護理培訓班皆使用本書作為輔助教材。

 

目錄

本書目錄前言

第一章 長者護理常識

1. 照護概述

2. 心理準備

    接受現實

    確定照護負責人

    確定照護計劃

3. 護理準備

4. 環境改造

    改造目的

    改造原則

    改造方案

    不同房間採取的安全措施

5. 認識「照護預防」

    預防"老年症候群"

    照護預防的八個注意事項

6. 長者的身心變化特徵

    生理變化

    心理變化

7. 與長者的溝通

    基礎溝通

    尊重長者

    明白所需

    日常問候

8. 照護者的身心準備及自我防護

    不要勉強為之

    量力而行

    心理關懷

    防止抑鬱

    照護要領

    防止腰痛的基本原則

    自我防護

    緩解疲勞的按摩

9. 展開照護計劃

    確定護理方式、擬訂計劃

第二章 長者日常護理

1 床上的護理

選床

被褥、床單、靠墊等的選擇

床上舒適的姿勢

床上的坐姿

翻身的照護

在床上身體的移動

從床上起身的照護

從座位立起的照護

床上與椅子間的移動

使長者躺回床上

更換床單

臥室的環境與用心

預防肢體痙攣的照護

預防內翻尖足

避免臥床不起狀態的建議

2 進食照護

進食照護的注意事項

如何使長者愉快地進食

老齡化與飲食生活的變化

應對長者身體變化的飲食對策

適合長者的飲食營養管理

長者常見的營養不良

長者常見的進食及吞咽障礙

幫助進食的方法

餵食前後的照護

輔助餐具的選用

3 排泄的照護

排泄照護的原則

排泄照顧的重點

長者排泄的特徵

如廁環境的改造

排泄方法的選擇

便攜式便器

插入式便器

尿褲

會陰部位的清洗

4 潔身的照護

潔身的相關要點

日常的潔身

儀容整潔的照護

全身擦拭

淋浴的照護

浴盆洗浴

進出浴盆(設想長者有部分癱瘓時)

部分浴

5 更衣的照護

更換內衣

穿脫褲子

半照護穿脫褲子

在床上更換睡衣

6 移動的照護

步行器的選擇與利用

利用抬舉型步行器步行

拐杖的選擇與利用

照護下的扶杖步行

無杖行走的照護

床、椅子與輪椅之間的?

 

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